いっしーのぼやき

診断書が出て残業不可となってから今日で4日。少しずつ残業のない生活に慣れてきた。

今朝も嫁の話では、時計を頻繁に気にしていたとのことで、残業がないからいいようなものの、今までのように終電で寝る時間は2時過ぎ、という生活ならば、これはかなりしんどいことになっているだろう。今は、12時過ぎくらいに寝て、4時すぎから頻繁に起きても、まあ倍の時間は眠れるので、今までに比べて体の負担は少ないことは事実である。

でも、やはり10時や11時に寝る気にはなかなかなれない。実は、眠気のピークが夜9時過ぎに一度くるのだが、ここで寝るとおそらく2時とか3時とか、そのあたりの時間で目が覚め、その後眠れなくなる可能性が大きいと思われるので、9時の眠気はやり過ごして、12時くらいに寝るようにしている。

依然として「ぐっすり寝た」感がないので、やはり明け方に起きているのだろう。今日も、何時かわからないが目が覚めたという記憶がある。ただ、時計を見ていたという記憶はない。

このままだと、来週医者と面談したら、薬を出されることになるだろう。昨日の面談では、1週間様子を見て、それでも時計を見ているようならば投薬します、と宣言していたので。

しかし、なぜこんなことをしているのか、その理由がまったくわからない。想像できるのは、「仕事にいかなきゃ」という思いが強いながらもぎりぎりの時間まで寝たいと思っていることだろうか。