いっしーのぼやき

最近どうも疲れが取れない、熟睡できないとおもっていたら、何のことはない「睡眠障害」とのことだった。自分では覚えていないのだが、嫁の話では、仕事のある日はほとんど毎日、明け方の4時過ぎから30分おきくらいに時計を気にしていたらしい。それを聞いて、さすがにやばい、と思い、まずは職場の診療所へ。

わけを話すと速攻で診断書が作成され、「睡眠障害」との病名。さらには、7月末まで残業不可、とのこと。おかげで毎日早く帰っているのだが、なれないだけに余計に戸惑っている。

今は10時過ぎだが、そろそろ寝ようかと思っているところである。これで明日の朝まで熟睡できればいいが、眠りが浅かったり、途中でおきてしまえば、かなりやばい。実は、昨日も1時間半ほどしか眠れなかったのだ。あまりにも眠れないようならば、薬を処方してもらうより仕方がない。

しかし、睡眠障害だといわれて、正直ショックである。むしろ、そういわれたおかげで逆に気持ちが参ってしまった感もある。さらには不安もある。複雑な心境であるが、果たしてこのまま克服できるのか。

でも、こんなことになってしまった自分が少々情けない気もする。